Après la vision touristique de Mathilde A,
la vision « performance stress » de Mathilde C !!!!
Car je n’ai réalisé ma "performance" qu’une fois rentrée a Paris, grâce au forum du club et a facebook qui regorgeaient de félicitations ! Alors… a mon tour de dire merci a tous ceux qui m’ont supportée et encouragée : mon coach, mes proches, les amis sportifs qui me comprennent, et les amis non sportifs pour leur patience !
So...
Es war einmal …
Après une prépa de 9 semaines effectuée a Paris, Boulogne, Malte, Royan, Angers, Troyes, Sens (l’avantage de faire une prépa en été, les terrains de jeux changent !) , nous nous envolons pour Berlin samedi 25 a 7h du mat.
Lever à 4h30 …la journée va être longue !
Premier bémol : il pleut. Ça ne s’arrête pas …
Même les tigres du Zoolischen garden ne mettent pas le nez dehors et le panda géant s'abrite sous ses bambous, c’est pour dire ! J'ai froid, je suis mouillée, je suis fatiguée...
Autant dire que je ne suis pas au top. Repas pâtes dans un resto de Kreuzberg, puis retour vers 22h30. On prépare les affaires (ouf, on a tout !), tatouage du programme de course sur le bras , on accroche le dossard, la puce ... ptit coup de stress sur le lieu du départ ( c ou ?:).
23h: extinction des feux !!!
Je rêve d'animaux bizarres ... ça doit être le zoo qui m'a traumatisée !
1er réveil : 5h. Programme : pâtes. Des pâtes froides, qui collent, sans sel, sans huile...MMMMMHHHHHHH ! Je les avale tels des médocs, le but étant de rester dans un état létargique qui me permettra de me rendormir pour l'heure et demie qu'il me reste.
2eme réveil : 6h40. Douche, habillage, café, certaines prennent leurs vitamines…
Il n'a pas l'air de trop pleuvoir, mais je mets quand même 2 T shirts + un vieux T shirt, et une vieille casquette. Ca va bien se passer .... On y croit !
Bon, en fait, il pleut.
Le trajet pour aller a Postdamer platz n'est pas bien clair dans nos esprits, mais on se dit que, à 7h du mat' un dimanche, on devrait repérer des mecs en tenue de coureur... Et au bout de quelques minutes, la magie opère, les coureurs apparaissent !
Ca y est, le U bahn et S bahn regorgent de casquettes fluo, de sacs poubelles (ce sera la tendance fashion du marathon de Berlin 2010 !) , de baskets plus ou moins usées ( mmmhhhh .. y en qui se sont pas bcp entrainés !), de Polars, de Garmins, d'Isobar, ...
L'arrivée a la gare de Postdamer platz est impressionnante : c'est un réel exode vers le départ de la course, au milieu de Tiergarten. Il fait 10°C, et c'est le déluge, et heureusement qu'il y a 47998 copains qui se mouillent comme nous, sinon, on tenterait bien le brunch saucisses de Kreuzberg ! Direction les tentes des femmes, et cela nous a servi d'échauffement ... Près de 40 minutes pour trouver la tente F-3000/5000.
Telles des petites tortues avec nos sacs verts sur le dos, nous sautillons dans les flaques pour retrouver le sas E. Cette fois, c'est sûr... Ce n'est pas un peu d'eau qui tombe des arbres, il pleut vraiment ! Je me dis aussi que ça devait être vraiment bien, sous le soleil ! 42km sous une pluie battante, j’ai jamais fait…
Suis-je vraiment a quelques heures du bonheur ?
Après un parcours du combattant entre la boue et les branches, nous arrivons à nous glisser dans le sas E. Bonne nouvelle : les allemands sont moins grands que les hollandais, on arrive à respirer ( ce qui n'était pas le cas au semi d'Amsterdam!).
Mathilde me dit que 3h30, çà va être chaud …. Et je n'arrete pas de dire que si ! Wir konnen !!!
3, 2 1... TOP Départ !
J'entends dans ma tête Nicoach me dire de ne pas partir vite et je garde un oeil sur le cardio. Au final, je suis plus basse que prévu, et je vais bien plus vite que les 4'58" prévus. Mais j'écoute mon cardio ! Mathilde me dit qe ça va vite pour elle, et finalement, je la vois déboiter au 3ème kilo ... Mais moi je suis une bonne éléve , je fais ce que dit mon coach, je reste tranquille. On s'est perdues... pas grave, il me reste mon meilleur ami, mon Polar !!!! Les 1ers kilos passent très bien et je suis sous les 4'50'' au kilo, mais les puls sont comme prévues, c’est facile. Je décide de prendre un peu d'eau au ravito suivant le fameux "il faut boire avant d'avoir soif". J'ai même pas pris le temps de voir la colonne de la victoire aux premiers 500 m ! passage au 5eme kilo en 24', et au 6eme, j’ai le droit d’accélérer un peu. Passage devant le Reichstag, puis Bundestag. Jusqu'au 15ème, j'ai l'impression d'être en entrainement, ça parait hyper facile ...
Comme une leçon qu'on a apprise par coeur et qu'il suffit de réciter !
Et malgré la pluie, les berlinois sont présents : des poms poms girls, des fanfares, la musique de Mac Gyver (à retenir pour la playlist des IPOD, aux côtés des Black eyes peas, de Shakira, et de Nena et ses 99 luftballons, téléchargés pour l'occasion , mais même pas écoutée!) ..Au 18ème, Renaud nous attend : je sors mon plus beau sourire: pour l'instant, j'ai la forme, mais je ne sais pas si ça va durer ! Passage au semi en 1h41m44'' - déjà la moitié ! et la pluie s'est arrêtée !
Bravant la pluie, je double plus que je ne suis doublée, et les kilos passent. Je m'arrête a tous les ravitos d'eau qui sont très bien organisés. Je prends soin de prendre un peu de barre aux figues tous les 5 km pour éviter le coup de pompes. Passage au 25ème kilo en 2h10, 30ème kilo en 2h34. Je suis plus basse que les puls que Nico m'a données, mais continue a passer les kilos en moins de 5' : je ne change rien ! Trop peur d’accélérer et d’avoir un coup de pompe. A partir du 36eme, coup de mou. Dans mon plan après le 36eme; il y a un gros "GO!", mais mes jambes sont un peu dures, et il reste quand même 6km.
Et si j’accélere et que je craque ? Je vois déjà autour de moi pas mal d'abandons...
Je suis a 160 puls ( au lieu des 170) mais j'arrive a stabiliser a cette allure. je passe au dessus des 5' au kilo mais je me dis que j'ai qq secondes d'avance sur l'objectif, et j'aimerais en garder sous le pied pour le sprint final porte de Brandebourg ... Renaud était censé nous attendre là, mais il est pas là ... Zut, ça m'aurait boostée... Je l'aperçois quand même sous le parapluie violet a coeurs (je précise, c'est celui de Mathilde !) au 38ème. Allez, Y a plus qu'à, on lâche rien !
Je fais le plein d'images mentales … Comme d'hab, je me ferais avoir sur la dernière ligne droite - je vois la porte de Brandebourg ... A y est ....................; ah mais non, l'arrivée est plus loin !
Et là, telle une fusée, Mathilde surgit, me double en m'encourageant ... je ne la rattraperai pas mais .. je vois 3h31 sur le panneau ...
Ja, ich habe es geschaffen !!!!!
Mathilde est juste là, et nous finissons a 15'' d'écart, en ayant couru seulement 2km ensemble. C'est énorme ! je n’y crois pas .... Et dire que ces temps là étaient pout moi réservé a des stars jusqu'a encore qq mois ... Mes idôles, le gang des filles de moins de 3h30 !!!!
Mon cardio indique 3h26m50'' et au final, mon temps sera de 3h26'29''.
J'au du mal à y croire car je pensais vraiment souffir bcp plus... En attendant, il fait froid ! parmi les stands de bière sans alcool, nous dégotons des verres de thé chaud. Avec ce temps, pas d'étirement, nous n'avons qu'une envie... Une bonne douche chaude !
Comme dirait Jean LOuis, "voilà, c'est fini... " j'adorais déjà Berlin, mais cette ville prend une toute autre signification désormais ...
ICH BIN EIN BERLINER !
Au moins, à Foundiougne, nous n’aurons pas de pluie… Ce seront d’autres conditions extrêmes qu’il faudra affronter !
